五年级下册心理健康学案-第二十六课科学用脑｜北师大版

　科学用脑

　一、教学目标

　 1.通过学习使学生知道大脑是人体的司令部， 学会怎样养护大脑， 让自己更聪明， 改掉一些用脑的坏习惯。

　2.培养学生科学用脑的习惯。

　3.教育学生动静结合，勤于思考，充分挖掘大脑宝库的潜力。

　二、教学重点:

　学会怎样养护大脑，让自己更聪明。

　三、教学难点

　 改正自己用脑的坏习惯。

　四、教学准备 课件

　 五、教学过程

　（一）课前体验

　1.课前一分钟训练《词语接龙》 ：

　6 人一组，每组确定一个组长。组长说出一个 词语，如“夏天” ，其他成员接下去，前一个词语的最后一个字是后一个词语的 首字。看看哪个小组的词语接龙最长。

　2.请接龙最长的小组说说成功的秘诀。

　（二）心情话吧

　1.师：首先，请同学们认真听一个故事《张平平的烦恼》 。

　播放录音《张平平的烦恼》

　2.张平平有什么烦恼？与小组同学讨论，说说自己的想法。

　小组内讨论，全班交流。

　 3.小结：大脑是人体中最重要、最奇妙的器官。只有科学用脑 ，主宰我们的思 想和行动的“司令部”才能有效运转。

　（三）心海导航

　1.出示心海导航话题：科学用脑 谁愿意来为我们读一读？指名读。

　 2.师：用你自己的话说说你的理解。

　学生交流。

　（四）活动在线

　 活动一：情境判断

　 1.出示活动内容。

　师：

　下面这些行为中， 你认为哪些有利于大脑的健康， 哪些是不卫生的用脑习惯？ 为什么？

　 2.请孩子们思考判断，说说自己的看法。

　3.小结：注意劳逸结合，要保证充足的睡眠，积极参加体育锻炼和文娱活动，还 应该注意合理营养，满足脑的营养需要。

　 活动二：头脑风暴

　 1.出示活动内容：头脑风暴

　 2.学生填写我的用脑习惯，再小组内交流，看看大家有哪些相同的用脑习惯。

　 3.小组内推荐学生全班交流。

　4.小结：不疲劳用脑、不怕用脑、不带病用脑。

　5.填写我的改进计划，全班交流。

　（五）加油站

　1.师：要想学习好，就要善于用脑，科学用脑是科学学习方法的重要方面。科学 用脑要注意些什么呢？

　 2.学生自由交流。

　3.师小结：出示注意点:（1）严格遵守作息时间，保证。

　（2）讲究学习和记忆方 法，保持学习兴趣。

　（3）吃多种多样的事物，保证足够的营养供应。

　 （4）经常参 加体育锻炼。

　 （5）保持乐观的态度和积极的情绪。

　 （六）亲子分享 师：请教一下爸爸妈妈，看看他们有什么科学用脑的习惯，和爸爸妈妈一起制定 一个科学用脑的计划，贴在自己的书桌前。

　六、板书设计：

　科学用脑 劳逸结合 坚持锻炼 营养丰富 乐观开朗 讲究方法

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