2023年度兼职实践活动心得体会3篇（全文完整）

兼职实践活动心得体会1　　时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。如今，健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能*衡下面是小编为大家整理的2023年度兼职实践活动心得体会3篇（全文完整）,供大家参考。

兼职实践活动心得体会1

　　时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。如今，健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能*衡过去。因此，健康的心理是人类生存必备的条件和基础。在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。作为学校里一名兼职的心理教师，常常面对各种各样学生的心理困惑，也就常常感到自己知识与能力的不足。

　　这次，我积极参加了同安区中小学心理健康辅导室兼职教师培训班。几次的培训、学习之后，感觉收获颇丰，对中小学心理健康教育有了全新的认识，树立了新理念，掌握了新方法，明晰了新途径，过去百思不解的一些实际问题变得眉目疏朗了许多，真是受益匪浅。

　　通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力，争做一名受欢迎的教师。

　　可见，我们要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的*衡；要善于建立良好的人际关系；要乐于为工作奉献，并合理安排时间；要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热情投入到教育教学活动中去。

　　在这次学习中，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这足以表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，我们要尽量为学生创设健康、温馨的教育、学习环境，要有计划有针对性地开展各项心理健康教育活动；要与学生家长沟通思想，相互配合，将心理健康教育渗透到学校、家庭、社会教育之中。

　　总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水*才能朝着健康向上的方向发展，让新一代青少年健康茁壮地成长。

　　对于我们来说，这次培训是我们很好的学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所*用到自己的工作实际中。今后，我希望自己能成为照亮孩子心灵的一束光！

兼职实践活动心得体会2

　　我是家里的独女，尽管从小生活比较独立，但总是被家人疼着护着也会怀疑自己是不是有些像温室的花朵，春节兼职初体验--寒假心得。以致于每每想起高三毕业的暑假，好朋友为分担家计做兼职每天站8个小时累到腿抽筋的时候，我就为自己窝在开着空调的家里大嚼冰淇淋的行为萌生出一种罪恶感。是时候该找找兼职锻炼锻炼了。

　　今年冬天，我开始酝酿寒假去做兼职的事，麦当劳是第一选择，报酬还不错，又能学习它的管理模式和经验，过年有补贴。为此我还自备了一箩筐的面试问题，什么对麦当劳认识啦，自我介绍啦，工作设想等等。回家第二天，我就找到离家较近的一间麦当劳餐厅填写了申请表，满心期待的面试竟然被省略了，直接叫我等试工的通知。

　　和爸妈提出过年想去做兼职，一向宠我的老爸竟然没有表示异议，老妈却笑了，报了名人家还不定要你呢。我不干了，凭什么不要我，我又不比别人少块肉?过了两天，正逛着街，突然接到了试工的通知，我不想错过机会，一口答应下来。已经下午4点了，晚饭肯定是吃不成了，爸妈陪着我买了面包看我吃完。又买了发绳把头发扎起，告别父母，匆匆开始了我的`第一次上岗。

　　我的试工岗位是大堂，经理让训练员简单带我讲解了岗位要求和操作规范，6小时工作就开始了。收盘子、擦桌子、扫地拖地、清洁洗手间，不管有没有人看我，我都认真去做，心里默念劳动不分贵贱，慢慢地越来越顺手，心境也越来越坦然。倒是因为空调太暖，来不及换的厚厚的靴子把我逼出了一身汗。下班了，负责人梅姐把我叫到办公室，直接交代我接下来办健康证、银行卡等等手续，我心里狂喜，终于通过啦！我迫不及待带着一份免费套餐回家分享夜宵以及喜讯。

　　接下来是体检、办理健康证、上交资料、领工作服、签定合同。记得填写材料的时候，有同事问，政治面貌填什么，有人说了一句，团员吧，或者群众，唉，我们这里没有党员吧。我没有说话，默默写下了"党员"，心想，一定不能丢人，加油干。

　　我开始一点一点地学起，暑条位、饮料位、点餐位，每天多学一点就多一份鼓励。其间听同事说起，以前有2个女生也是来做兼职，因为太辛苦受不了，2个星期后就不干了。我颇不以为然，这些日子下来，工作忙碌，但算不上苦啊。我和朋友这样形容我的工作：免费减肥，还有补贴，呵呵。心态决定态度吧，*活勤快，与同事相处得不错，也得到了经理的赏识。不过工作还是有些小波折，因为天生怕热炸薯条时弄得自己汗流满面，去仓库出货撞到手臂起了有史以来最大一块淤青，打扫时洗手过于频繁手背干裂又红又疼…这些困难只能自己努力克服，尽量在完成好工作的同时保护好自己。还好我基本上都是中午的班，每天想着下班回家，有爸妈在家等我一起吃饭，一天的劳累就烟消云散了…

　　1月底第一次结工资，我把只有五六天的工资取出来，拿给妈妈，相当豪迈地说，老妈，你那双过年买的新鞋，我给你报销！并且亲手给过本命年的老爸编一个红色*结的钥匙链当做新年礼物。如果工资不是月底才发，我就能给爸妈"压岁钱"了，18岁就该做到的事，我迟到了，明年一定争取…

　　转眼临近开学，与要好的同事依依惜别，互留联系方式，答应经理华姐暑假还会回去，然后用剩下的三天好好陪陪妈妈。离开家时已不像以前和妈妈伸手要钱，二十天的薪水做自己的生活费已经相当可观。假期匆匆，却是从未有过的充实。

　　成长，不是温室里四季如春的芬芳，不能因为依赖港湾不肯远航，而是应该努力成为可以让人放心依靠的肩膀。努力让自己变得更优秀，我的成长，还在继续…

兼职实践活动心得体会3

　　打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

　　小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!

　　不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

　　在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有*时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。

　　虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，*时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

　　因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。……

　　在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心*气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

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