迎接新高三主题班会,菁选2篇（精选文档）

迎接新高三主题班会1　　高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来，宝剑锋從磨砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅力的锻造做了首场洗礼。　　高考是一个舞台。十几年磨一剑，锋刃未曾试，高考为展现最美丽的自己提供下面是小编为大家整理的迎接新高三主题班会,菁选2篇（精选文档）,供大家参考。

迎接新高三主题班会1

　　高考是一次磨砺。梅花香自苦寒来，宝剑锋從磨砺出，而参加高考，就是为意志的磨练及毅力的锻造做了首场洗礼。

　　高考是一个舞台。十几年磨一剑，锋刃未曾试，高考为展现最美丽的自己提供了舞台，只有经历过才知道其丰富多彩。

　　高考是一场赌博。将我们的青春、精力和热情全部拿去做赌注，一旦输了仿佛就跌入万丈深渊;即使侥幸赢了，得到的也不过是一张进入大学的入场券。

　　高考是一次挑战，投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件;即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。

　　高考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。

　　高考还是一个转折点。人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。

　　其实，高考并不神秘，只要付出了努力，问心无愧地过好每一天，就会拥有属于自己的一片天空。高考更多的只是一次来证明自己价值的宝贵机会，不论最终结果如何，奋斗的过程才是最美好的!因为目标不仅仅是理想的大学。高考只是人生路上的一个起点，而不是终点。在自己梦想的鼓舞下，去拼搏去努力吧!心有多大，舞台就有多大。

　　两兄弟酿酒的故事

　　谷物——米——发酵,密封在坛子里,九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。

　　心态调整：

　　目前冲刺阶段的心理状态大致分为三类

　　1、松散状态,自己放弃.

　　我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。

　　2、适度的紧张状态。

　　这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉高考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比*时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到高考。

　　3、过分紧张。

　　估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。

　　原因：

　　(1)当天的学习任务未完成。

　　(2)历次考试的失利，对自己缺乏信心。

　　(3)对自己的目标定得太高

　　(4)家长的紧张情绪影响

　　(5)连续的紧张学习

　　(1)保持正常的生活方式.有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持*静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。

　　(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以*静，回复到功课上。

　　(3)*时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视*时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履*地，就要达到这样的境界。

　　(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了

　　(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧!”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。

　　(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体能测试结束而中止运动。

　　三、冲刺阶段的高效复习技巧

　　用孙子兵法复习备考，可以助你决胜于千里之外。

　　四、临场发挥策略

　　1、整体把握，先易后难，合理取舍

　　2、自信从容

　　对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风;对于容易题，做到“你易我易大家易，我不大意!”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行!我一定行!

　　3、什么时候改变答案?

　　(明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉)

　　4、检查的技巧

　　区别对待不同的题目(有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号)

　　摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。

迎接新高三主题班会2

　　一、宣布班会开始。

　　(班主任)：本次班会的主题是放飞理想，迎接高三，大家欢迎!接下来我介绍一下这次班会的主持人：同学，同学。

　　(掌声)我宣布：放飞理想，迎接高三主题班会正式开始!

　　二、(主持人齐)振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的.车轮已经驶到备战20**年高考这一站。

　　(女)英勇的战士，你们是否准备好了呢?

　　(男)让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧!

　　(一)心系名校(5分钟)男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢?如清华般，我们祖国还有很多名校，她们历史悠久，底蕴深厚，环境优美，氛围高雅。接下来让我们共同进入这些我们向往已久的名校，领略一下这些名校的风采吧!(播放很多名校的图片。)

　　(男)：这是北京大学：大家都知道历史上著名的戊戌变法，在那时建立了一所高校京师大学堂，这就是北京大学的前身。如今百年的北大已经成为各文化交流的重要场所。

　　这就是清华大学：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学的校训，也是我们中华民族的精神。

　　这所大学是四川大学：四川大学中有一座著名的*塑像，而我们熟悉的主持人王小丫也是从这里走出来的。

　　现在是西南交通大学：西南交通大学，孙中山先生曾经留下过足迹，*曾经留下过墨宝，*曾给予过高度的评价，而刚正不阿的杨杏佛先生也曾在此处深造。

　　这就是大家熟悉的西南师范大学：我们都知道它现在和西南农大合并为西南大学，因此现在的它是一所年轻的大学，正散发着无数的激情和活力，培养着一批批具有新世纪特色的人类灵魂工程师。

　　这是西南政法大学：它的前身是西南革命人民大学，而令敌军闻风丧胆的独眼将军*就是这所大学的第一任校长。

　　最后是重庆大学：许多当代大家如李四光、马寅初等人都曾在此处执教，并且*也给予了高度重视。

　　(二)牢记父母的嘱托，倾听老师的教诲(10分钟)男：我想每位同学都可以感受到父母对我们的关心爱护，其实天下的父母是一样的，他们从不考虑从子女那里索取什么，只是希望我们有一个光辉美好的前程，实现他们没有实现的美好愿望。如果实现了，会让他们感到无比幸福，会让他们感觉他们的理想甚至生命得到了延续。我们不能辜负父母的期望，更不能辜负老师的教诲，让我们一起听听老师给我们的建议吧。下面有请年轻、帅气的戴老师，大家欢迎。

　　(三)放飞理想，迎接高三(15分钟)女：父母和老师都对我们寄予了很大的期望，而且他们永远和我们在一起并肩作战，我们有什么理由不努力、不拼搏呢?让我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧!下面，让我们放飞自己的理想，了解一下大家准备如何度过高三。男：请大家踊跃发言。学生发言：陈渝颖│林志煌│陈志雄│马远真│陈丽│谢纬嘉

　　①以上两位同学不仅畅谈了自己的理想，还给我们介绍了很好的学习经验，谢谢他们。

　　②

　　③这两位同学告诉我们，合理安排时间是提高学习效率的保证。

　　④以上几位同学告诉我们，只要能够找准位置，树立适合自己的目标，扎实备考，讲究方法，团结一致，全面提高，顽强拼搏，相信我们一定会取得成功的。播放由福建师大学生自编自导的mv《相亲相爱》

　　(四)全班同学一起宣誓(3分钟)女：大家都已畅谈了自己的理想，放飞了自己的希望，在高三学习中，让我们一起努力，一起奋斗，一起拼搏吧!下面，请大家跟着同学宣誓。我将用严谨的态度书写历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我勇往直前;在高三的学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。

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